大正3(1914)年東京帝大法学部政治科卒業後、長野県庁、逓信大臣・内務大臣秘書官を経て、昭和3(1928)年広島3区より衆議院議員に当選。鉄道政務次官、商工省参与などを歴任。昭和20(1945)年日本進歩党結成に参加、21(1946)年公職追放、27(1952)年政界を引退した。宮沢喜一元首相は長男。
